버킷리스트를 만드는 방법 1 ( 다섯가지 단계 중 두가지 단계)

버킷리스트를 만드는 방법 - 다섯가지 쉬운 접근법을 소개 드립니다.

혹시 외국에 나가면 스노쿨링에서 가장 멋져 보이는것이 무엇이던가요?

저는 세상에서 가장 큰 고래상어와 함께 수영을 하는 것였답니다.

그것이 저의 버킷리스트 중 하나입니다. 

아니면 여러분은 보라보라 방갈로에서 수면 위 텐트에서 자는 것을 꿈 꾸고 계신가요?

보라보라섬은 타히티 옆에 있는 섬으로 외국인들이 가장 선호하는 섬 중에 하나에요.

아니면 독일의 옥토버페스트에서 독일제 맥주를 마시는 것일 수도 있을 거에요.

수많은 사람들이 은퇴후나 죽기전 자신의 인생을 크게 변화 시키길 원할때나 큰 병앓이를 한 후에 한번쯤은 이런 버킷리스트를 실행하고자 하죠. 하지만 그 때쯤에 하는 것은 너무 늦은 겁니다. 왜냐면 인생은 한치앞 어떻게 변할 지 아무도 모르는 거기 때문입니다. 

당장 우리나라에 요즘 코로나19로 몇달동안 힘들어하는 자영업자분들도 많아지고 북핵위기라던지 대외 리스크가 커졌잖아요.

저는 회사생활때 여름휴가시 과감하게 보험을 하나 깨서 일본여행을 다녀온 기억이 있는데 그때가 가장 제 인생에 크게 남습니다.

그래서 요점은 버킷리스트를 행할 최적의 시간이 올때까지 기다리지 마세요.

일단 나만의 버킷리스트를 만드는 겁니다. 왜냐면 우리는 죽어가고 있고 반대로 우리는 살기를 원하잖아요!

늦었다고 생각하는 때가 늦은 겁니다. 

버킷리스트 만드는 비법

1. 일단 종이위에 버킷리스트 라고 적어보세요.

이 단어가 주는 강한 감성이 나에게 무한한 영감과 동기를 부여해 주거든요. 

그리고 나서 세부적인 to do 리스트를 적어나가 보세요.  우리가 지구위에서 남긴 삶들중 진짜 삶은 버킷리스트에서 행할 삶들이기에 일단 그렇게 자신에게 말해 놓고 보면 실행력이 생긴답니다. 

우리가 무심코 내뱉는 모든 말은 우리 무의식에 켜켜히 쌓여서 반드시 언젠가는 우리 말과 행동으로 튀어 나옵니다.

코카콜라회사가 실험을 해 보았는데 한 그룹의 사람들에게 영화를 보여주고 그 안에 0.1초 광고를 넣어놨습니다. 

영화가 끝나고 당연히 그 코카콜라 광고를 기억하는 사람들은 없었지만 놀랍게도 그 후 코카콜라의 매출액 급격히 상승한 것을 알 수 있었습니다.

그리고 쓸때 구체적으로 한번 써보세요. 웬지 의무감이 들게 하지 않게 용어를 달리해 가면서 적어 보는거에요. 예를 들어

1. 내 삶 리스트

2. 꿈 리스트

3. 삶에 영감을 주는 리스트

4.내 인생에 획득해야 할 것들

5. 인생의 to do

6. 내 인생에 정복해야 할 것들

7. 머스해브 해야 할 놀라운 경험들

8. 나의 인생 계획

2.버킷리스트를 구체적으로 적어 놓을 장소를 찾으세요.

버킷리스트를 만드는 가장 중요한 방법중 하나는 어딘가 그것을 적어 놓는 겁니다. 

위에는 단순히 벽에 버킷리스트라는 것을 상기시키는 용이고, 그것들을 구체적으로 적어놓을 공간이 필요합니다.

이게 사실 말은 쉽지만 생각보다 어렵고 중요한 단계입니다. 

어떤 연구자료에 의하면 이런 메모를 한 사람과 안 한사람애 비교해서 33프로가 그들의 목표를 이루는 비율이 높았다고 합니다. 특히 매주마다 그 목표를 수정해가면서 업데이트를 해간사람들이 더욱 그렇구요.

저는 특별한 노트를 하나 준비해서 매일 업그레이드를 시켜 나갔습니다. 포스트잍을 사용하기도 하였구요. 나중에 그것을 엑셀로 만들어서 정리하기도 하였답니다. 직므은 제 노트에 1000개의 목표를 세부화 시켜놓았고 그것을 온라인으로도 옮기는 작업을 진행중에 있습니다. 요건 편리할 뿐 아니라 세상에 보여줘야 한다는 의무감으로 나 스스로에게 다가오기도 하였습니다. 뭐 어떤 분드은 앱으로도 하는 분들이 계시더라구요. 자신이 편리한 데로 찾아서 해보시면 좋을 것 같습니다.

혹시나 도움이 되실거 같아서  아래 그런 앱과 싸이트를 소개해 드립니다.

1.. Bucketlist.org

->버킷리스트를 짠 사람들이 모여서 정보를 공유하는 싸이트에요.

2. BucketList.net

->버킷리스트를 짤 수 있도록 도움을 요청할 수 있는 공간이 마련되어 있는 싸이트에요.

3. BuckitDream App

->나만의 버킷리스트를 만들 수 있도록 해주고 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있도록 정보 공유하는 앱이에요.